Wetenschappelijk opgeleid (UvT en UvA) èn geleerd om kritisch te denken was ik sceptisch over het ademwerk. Toch won de nieuwsgierigheid en gaf ik het een kans. Mijn eerste ademsessie was bijzonder. Ik kon niet plaatsen wat er precies gebeurd was: de ervaring was intens, het fascineerde me. Mijn lijf tintelde en ik kreeg hele duidelijke inzichten over een aantal hardnekkige patronen. In mijn adempatroon werd al snel zichtbaar hoe ik in het leven stond: gewend hard te werken (geforceerde ademhaling), gestrest (snelle ademhaling) en veel in mijn hoofd (hoge ademhaling).

Voor mij opende dit de deur naar mijn gevoelservaring. Tegelijkertijd voelde ik weerstand: wat is het spannend om te voelen en met mijn hoofd niet volledig te begrijpen wat er gebeurd.

Mijn nieuwsgierigheid werd verder aangewakkerd: wat houdt ademwerk precies in? Wat wordt er nog meer mogelijk als we bewust adem gaan halen. Hoe komt het dat we dit nog niet massaal toepassen? Daar wilde ik meer over weten. Zo ben ik bij de opleiding tot Ademcoach aanbeland. Inmiddels ben ik al 3 jaar actief als ademcoach, en ik ben enorm dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen.